نصائح لمواجهة العطش في شهر رمضان
=======================

إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية:

1 - تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها.

2 - حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل وفي آخر الليل حاول شرب كأس من اللبن فهو يقلل من العطش.

3 - تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوي على كميات جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع والعطش.

4 - تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل للملح في تعديل الطعم هام جداً.

5 - إبتعد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والتي تدخل تحت اسم المخللات، فإن هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء.

6 - يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا إعتقاد خاطئ لان معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها.

إن الإكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفه والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية، ويعمد بعض الأفراد إلى شرب الماء المثلج بخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي ضعف الهضم، ويجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الفرد متأنيا وليس دفعه واحدة ودفع الطعام بالماء أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطي فرصه للهضم وأكثر عمليات الهضم هو مضغ الطعام للحصول على هضم جيد.

السموحهـ ..

**كيف تكسب العمره برمضان

**كيف تكسب الحج و العمره

***الحج و العمرة بداية الانطلاق للوصول الي الله

**اخي الحبيب في الله:-0

هل تعلم على ماذا انت مقبل ، هل تعلم لماذا سميت العمرة بذلك 0

يقول العلماء أن العمرة سميت بهذا الإسم:
*لأنها إعمار لما إنقطع من الود بينك وبين الله 0
*لأنها زيادة إعمار للود مع الله ***0*لذا كان ثواب إعتكاف العبد بعد الفجر حتى الشروق فى المسجد فى ذكر الله هو ثواب عمرة لأنه كان فى جلسة إعمار للود مع الله0
فهو الودود : أى الذى يتودد الى خلقه بالطيبات فيأسرهم بحبه 0
ـ فالود غير الحب : فالحب مشاعر فقط اما الود فهو عمل طيب دليل على الحب 0
ـ فلنجتهد فى عمل الصالحات هناك لكسب ود الله وزيادة إعمار الود بينك وبين الله0ـ
ـ قال تعالي (إن الذين أمنوا وعملوا الصالحات سيجعل لهم الرحمن ودا)
لا حظ :وعملوا---- و لاحظ : سيجعل .. أي انة مستمر في الحياة و الممات و القبر و عند البعث الي ان يدخلك الله الجنة برحمتة و فضلة .
*** والحجو العمرة هما بوابة الإنطلاق الى رضوان الله0

*فقد تكون حسناتك قبل الحج كثيرة إلا أن أرشيف السيئات متراكم مع طول العمر
فيعطيك الله فرصة لمسح ما سبق من الذنوب التى قد تكون أكثر من حسناتك
فيكون ما عليك أكثر مما لك 00
لذا يعطيك الله الكريم هذه الفرصة لتتخلص مما سبق من الذنوب ، ويحافظ لك على رصيد الحسنات السابق كهدية لبدء الإنطلاق بدون معوقات ذنوب الماضى. و كذلك فمن العمرة الى العمرة مكفرات للذنوب فيما بينهما ما اجتنبت الكبائر .
وان في الحج بروفة عملية ليوم الحشرفقد نغتر بالدنيا و متاعها الا ان الله يريد ان يرينا مشهد عملي تعايشة كيوم الحشر فلا يكون لاحد عذر بعد ذلك في الاعراض عن طاعة الله .
* لاحظ بداية سورة الحج : ( يايها الناس اتقوا ربكم ان زلزلة الساعة شئ عظيم ).
وراقب نفسك وحالتك بعد العمرة والحج ستجد الفرق واضح في نفسك و سلوكك إن إجتهدت بحق للعمل على كسب ود الله. فالحج والعمرة ولادة جديدة للانسان وبداية صفحة بيضاء تماما مع الله . فها هي فرصة العمر قد جاءتك فلا تدعها تفلت من يدك.واستثمرها جيدا......-*فالحج و العمرة هما بداية الانطلاق للوصول الي الله . ... لاتنسونا من صالح الدعاء.

***خذ نسخه من هذه المذكرات ستفيدك فى مختلف مراحل رحلتك المباركه.



مذكرات للعمرة
*ما قبل الخروج للعمرة:- ** أعمال مهمه جدا إستعدادا للخروج للعمرة
1. التوبة
2. قضاء الديون
3. رد الودائع
4. رد المظالم
5. إخلاص النية
6. توديع الأهل والجيران(استودع الله دينكم وأ مانتكم وخواتيم أعمالكم)
7. اخذ نية ان هذة الرحلة كلها – خروج فى سبيل اللة –
8. عقد النية على:- ***التفرغ والانقطاع للعبادة ****ارضاء الله عز وجل..
**ترك الجدل والمخاصمة والانشغال بالناس كان احد الصالحين يقول انة (يتصدق بجسدة على المسلمين).فلا يهم اذا دفعة احد او ضايقة احد ركز مع الله و اصبر فالاجر اهم..
نعاهد أنفسنا على الإلتزام بسنة الرسول –ص- وألا ترتكب معصية فى تلك الأماكن المقدسة.
زيارة المدينة:
1-أخذ نية زيارة الرسول-ص- (من جاءنى زائرا لا تهمه إلا زيارتى كان حقا على الله سبحانه أن أكون له شفيعا)
2-مقابلة الرسول –ص- أول ما تفعله قدر استطاعتك فتسلم عليه وتكلمه وتثنى عليه وتشهد الله أنه قد بلغ الرسالة و أدى الأمانة,
3-خطوة الى اليمين ثم تسلم على أبى بكر رضى الله عنه وأرضاه خليفة رسول الله.
4-خطوة الى اليمين وتسلم على عمر بن الخطابوتشهد الله على حسن صنيعهماللإسلام.
*يجب أن تتوجه للقبلة عند الدعاء وظهرى للبيت وهناك مظنة إجابة بإذن الله.
*اجتهد أن تصلى بجوار اسطوانة عائشة تكون على يمينك مباشرة فهناك وقف رسول الله .ص. ليصلى النوافل.
*لاتنسى نية الإعتكاف عند دخولك الى المسجد النبوى أو المسجد الحرام ما دمت فيه.
**قال رسول اللة ص – ما معناة (من اتي الي المسجد ينتظر من صلاة الي صلاة لا يقول الا خيرا و لا يعمل الا خيرا كتب لة كتاب فى عليين)...
***و قال رسول اللة –ص- ما معناة ( من اتى الى مسجدى هذا ليتعلم علما او يعلم علما كتب من المجاهدين )
-احرص على دخول الروضة والصلاة بها والإكثار من الدعاء
-انتظار الصلاة الي الصلاة في اي من الحرمين
*الدخول من باب جبريل.*زيارة أحد والسلام على شهداء أحد وزيارة البقيع.
*زيارة مسجد قباء وصلاة ركعتين فية لاخذ اجر عمرة..... قال رسول الله . ص.
" من تطهر فى بيته ثم أتى قباء فصلى به ركعتين كانت له كأجر عمرة"
**الطريق الى مكة:
** الإغتسال للإحرام **ثم التوجه الى أبيار على والصلاة ركعتين بالمسجد لبدء الإحرام وبعد الصلاة تقول "لبيك اللهم بعمرة فان حبسنى فاجعل اللهم محلى حيثحبستنى"
** التلبية طوال الطريق لفعل الرسول والصحابة حتى ينبح الصوت
الدخول الى مكة:**أول ما تقع عينك على الكعبة لك دعوة مستجابة احد الصالحين كان ذكيا فجعلها "اللهم اجعلنى مستجاب الدعوة وارزقنى الفردوس الأعلى والنظر الى وجهك الكريم".....لانة اذا جعلك الله مستجاب الدعاء فكل ما ستدعو به بعد ذلك مجاب باذن الله.
دعاء الدخول الى البيت الحرام: " اللهم زد هذا البيت تشريفا وتعظيما و تكريما ومهابة وأمناوزد كل من زاره ممن حجه أو اعتمره تشريفا وتعظيما وتكريما ومهابة وبرا"
الطواف:أدعو بما تشاء دون التقيد بصيغه أو كتبونوع لنفسك الدعاء اثناء الطواففى ال 7 أشواط ما بين:-
** استغفار .
** دعاء لى وللأهل.
** ذكر لا إاله إلا الله
** تذكر لنعمة الله منذ خلقنى وحمده والثناء عليه
** دعاء للمسلمين فى أنحاء الأرض ونصرة المسلمين
** دعاء لاموات المسلمين و للوالدين خاصة ومن سبق من المسلمين
** طلب رضا الله أطلب من الله وألح عليه فى أن يرضى عنى ويقبلنى..
**ولمنع نسيان عدد الاشواط ..ضم اصبع من اصابع يدك و اقبض عليه مع نهايه كل شوط
*من المهم أن تستشعر الذلة لله فى الطواف كله ومحض المنه أنأحضرك لزيارة بيته.
*للرجال الأشواط الثلاث الأولى فى العمرة عليه الإضطباع وهو إخراج الكتف اليمنى والترمل وهو جرى خفيف .وفى العمرة فقط..*بعد الطواف تقبيل الحجر الأسود " الحجر الأسود يمين الله فى الأرض " ...وفى هذا العمل تجديد العهد مع الله على الإستقامة.
*الملتزم : هو المسافة بين باب الكعبة والحجر الأسود حاول أن تقف واضعا خدك الأيمن ملتصقا على جدار الكعبة لاصقا البطن بالجدار رافعا الذراعين فالدعاء مستجاب بإذن الله.
· التعلق بأستار الكعبة– ان امكن.. او فى وقت لاحق بعد اداء مناسك العمرة.
· صلاة ركعتين خلف مقام ابراهيم
· الشرب من ماء زمزم حتى الإضطلاع كسنة رسول الله r وماء زمزم لما شرب له والدعاء بعد شربها (للعلم والتقوى والقرآن والهدايه وحسن الختام على كمال الايمان ….)
· السعى بين الصفا والمروة.. ودعاء مفتوح فى كل شوط ولا تنسى الدعاء للمسلمين كافة الاحياء منهم و الاموات بالمغفرة و الهدايه فلك بكل مسلم حسنه... تخيل الثواب
· حلق الشعر تماما للرجال وليس التقصير لدعاء الرسول.ص. للمحلقين ثلاثا.افعلها لله
***الإقامة بمكة:-
· واذا كنا نعرف ان الصلاة فى المسجد الحرام=100الف صلاة- اذن فاليوم بالحرم=100الف يوم اى ان اليوم الواحد =274سنة اى ما يعادل 4 مرات عمرك ..تخيل..فلاتفرط فى اى يوم هناك واستثمر الوقت فى الطاعات والصالحات من الاعمال.فالكل محتاج.. فكم ضيعنا من الاوقات فى عمرنا ....و نحتاج تعويض ما فات.
· على قدر استطاعتك أكثر من الطواف بالبيت كل يوم لأنه خير ما ستجده فى كتابك يوم القيامة . ولو مرة كل يوم فهواحب عبادة الي اللة في مكة (و اكثر من صلاة السنن لا تطيل الركعات ... و لكن عدد ركعات كثيرة بقراءة معقولة .. لان الركعة= 100الف )
· الإكثار من الصدقات لما له من مضاعفة عظيمة فى الأجر-على الاقل كل يوم صدقهوالنفقه فى الحج كالجهاد فى سبيل الله *اصبر علي مضايقات الاخرين .كان احدالصالحين ينوي انة تصدق بجسدة علي من يضايقة فلا يهم من دفعك في الطواف او ضايقك بمكة احتسب كل ذلك صدقة لله...**لاتنسى:-قيام الليل و لو بركعتين
· حسن الخلق...فهو اثقل ما يوضع فى ميزان المرء يوم القيامه.
· ختام القرآن.. اجتهد على ان تختم القرأن و تدعو بما تشاء فالثواب مضاعف
** مقترح برنامج يومى تنفيذي لاستثمار كل لحظة بأجر وثواب :-( ان امكن )
* قيام ليل بالمسجد فبل الفجر بساعة ان امكن فان لم تستطع فبضع ركعات-2..4..6-قدر ما تستطيع بعد العشاء بالمسجد بنية قيام الليل .فوقت قيام الليل يبدأ من بعد العشاء الى الفجر
* صلاة الفجر بالحرم ** صلاة الجنازة مع كل وقت غالبا .
* اذكار الصباح بعد الفجر و قراءة القران حتى الشروق .
*المكوث بعد صلاة الفجر حتى بعد 20 د من الشروق ثم تصلى ركعتى الضحي باجر عمرة.
*اذا كنت بمكة فان افضل وقت لعمل طواف هو بعد الشروق و صلاة الضحي –فان افضل عمل يجدة العبد في صحيفتة يوم القيامة هو الطواف.- يمكنك عمل طواف مرة في اليوم-
*العودة للفندق و النوم حتي قبل الظهر بنية الراحة لتقوية الجسم علي العبادة باقي اليوم.
*الاستيقاظ قبل الظهر بساعة لتناول الافطار و نية تقوية الجسم علي الاعتكاف.
*صلاة الظهر بالحرم و شرب ماء زمزم كلما دخلت المسجد و الدعاء بالاعانة علي الطاعة. و الاعتكاف حتي العشاء ان امكن... فالانتظار من صلاة الى صلاة يكتب لك بها كتاب بعليين
*عمل ختمة قران بالمدينة او بدئها بها وعمل ختمة قران بمكة.. الختمة يشهدها 70 الف ملك
* زيارة الرسول و لو مرة يوميا اذا كنت بالمدينه. **لا تنسى اذكار المساء قبل المغرب.
*إذا كان رمضان خذ بعض التمر عند المغرب لتفطر الناس وشارك فى إطعام ضيوف بيت الله فى الحرم وتخيل ثواب ذلك فى رمضان بالحرم بمكه- اذا فطرت صائم و لو بتمرة كان لك مثل اجرة لا ينقص من اجرة شئ فتاخذ ثواب الصيام مضاعف بعدد من ستفطرهم..
* محاولة الصلاة بالروضة ولو مرة كل يوم . **حضور درس علم ان امكن بعد المغرب.
*بعد صلاة العشاء الخروج وتناول الطعام الوجبة الرئيسية بنية تقوية الجسم علي الطاعة.
*التسوق والترويح عن النفس و شراء الهدايا للاهل و الاصدقاء بنية ( تهادوا تحابوا) لان كل درهم تنفقة هناك يعود و مأجور علية ان شاء اللة. ولاحظ ان تكلفة رحلة الحج و العمرة قد رزقك الله بها من باب لم يكن على بالك واعلم ان هذة التكلفه يردها الله لك بعد الرجوع ايضا واسال كل من دعاه الله لزيارة بيته المحرم..و كأن كل ماكان عليك فقط فى هذة الرحله هو النيه و السعى اما الباقى كله هديه مضاعفه من الله الكريم.. واذا كنت تنفق 5-6 آلاف جنيه على تعليم ابنك لتشترى له تعليما.. فلا أقل من ان تشترى لنفسك الايمان فى العمره.
* قال رسول الله .ص. " تابعوا بين الحج و العمرة فانهما ينفيان الفقرو الذنوب كما ينفى الكيرالخبث"... انظرولاحظ.. ينفيان..فستفتح لك ابواب رزق لم تكن تحلم بها من قبل.
* العودة للفندق و النوم بنية الراحة لصلاة الفجر
* محاولة صيام الاثنين و الخميس او يوم بالمدينة ويوم بمكة حسبما يتيسر فاليوم بمائة الف.
. بذلك تكون كل اوقاتك هناك في مرضاة الله و طاعته - و الله يضاعف لمن يشاء - تقبل الله منكم كل عملكم وزودكم التقوى وجزاكم خير الجزاء. ...
************** كيف تثبت بعد العمرة
يقول العلماء ان (من اهم اسباب الثبات .. الثبات ) بمعنى تثبيت اعمال معينة متكررة فى جدول اعمال.. يوميه..,اعمال اسبوعيه.., اعمال شهريه .. فقد كان الرسول .ص. اذا عمل عملا داوم علية وثبته.وان التثبيت عند الموت ياتى من تثبيت الاعمال.واعلم ان العمرة هى ترقيه لدرجتك عند الله فلا تتنازل عن ترقيتك واثبت.
** اذا كنت تريد ان تحافظ علي ان تكون حالتك بعد العمرة افضل مما كنت قبلها و تضمن الحفاظ عليها وعلى درجتك الجديدة ...فهناك - 7 - محاور لتحقيق ذلك-:
-1- الحفاظ علي عينة من كل طاعة وفقك اللة لها في العمرة:-**اذا راجعت نفسك ستجد ان اللة فتح عليك بطاعات في العمرة لم تكن تفعلها من قبل – فحافظ علي عينة من كل منها واجعلها تستمر معك بعد العمرة و لو بجزء بسيط منها...مثلا لم تكن تقوم الليل فاصبحت تصلي التراويح فاستمر و لو بركعتين كل ليلة ( من عندة مشكلة او طلب من اللة فهو يتنزل في الثلث الاخير من الليل ليجيب السائلين..فادعوة في السجود)...— لم تكن تتصدق فاصبحت تتصدق ..وهكذا فاستمر..

-2- الحفاظ علي الصلاة- ** المحافظة علي الصلوات الخمس في اول الوقت جماعة اولي بالمسجد... صف اول ان امكن..وللنساء صلاة جماعة اول الوقت مباشرة مع بنتك..صديقتك.. اختك-ولاتنسي صلاة الفجر..فهى ميزان اليوم..يمكنك تخصيص منبة لايقاظك للفجر.المداومة على صلاة الضحى وصلاة السنن الرواتب و هي 12 ركعة...ولا تنسي صيام ثلاثة ايام من كل شهرعربي ايام-15.14.13...
-3-انت والقران: ** لايصح ان تهجر القران بعد العمرة و الحد الادني لهجر القران هو قراءة جزء في اليوم.اجعل مصحف صغير في جيبك –اهل القران هم اهل اللة و خاصتة
-4-ذكر اللة: ** كنت في العمرة قريب من اللة فلا تقطع حبل الود مع اللة وحافظ علي اذكار الصباح و المساء-(ضع نسخة منها في جيبك).. اذكارالاحوال –عند الطعام . ختام الصلاة .الدخول للبيت. عند النوم.استغل الاوقات الضائعة من اليوم بالاستغفار و ذكراللة **قال رسول اللة.ص."كلمتان خفيفتان على اللسان حبيبتان الى الرحمن ثقيلتان فى الميزان سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم" في طريق الذهاب و العودة من العمل . و في المواصلات او في انتظارها. والذكر يعينك علي غض البصر. والفم الذى يذكرالله لا يدخن سجائرولا يشتم
-5-االدعاء و المناجاة: ** لا تقطع دعائك للة بعد العمرة ..فقد كنت تدعوا اللة كثيراكل يوم في العمرة..ارفع يدك بالدعاء كل يوم ..بعد الصلاة. قبل الاقامة. في السجود..وهكذا فالدعاء هو مخ العبادة و اللة يحب من عبدة ان يطلب منة ويكلمة ويناجية ويشكو لة همومة- ولاتنسي الدعاء والاستغفار لكافة المسلمين الاحياء و الاموات فلك حسنة بكل فرد منهم .
-6-انت و الصدقة:- تصدق يوميا ولو بنصف جنية – و صدقة السر تطفيء غضب الرب. عندك ملابس زيادة طلع لله-ممكن كفالة يتيم ولو بمبلغ بسيط شهرى* هتعمل ولومرة كل شهر شنطة للمحتاجين بنية اطعام الطعام*قال رسول الله .ص( داوو مرضاكم بالصدقات ). اذا عندك مريض فسارع بالصدقةيوميا لتعجل لةبالشفاء ارايت من ينفق على عباد اللة الا ينفق اللة الكريم علية و يوسع رزقة ويبارك لة في الراتب.اوسع رزقك بالصدقه.- و صدقة السر لها اثر قوى فى النفس لانشاء و زيادة( الاخلاص لله )

-7- الصحبة الصالحة: ** لقد اصبحت بعد العمرة افضل بكثير مما قبلهافحافظ علي ذلك و ابتعد عن اصدقاء الغفلة الذين يبعدونك عن القرب من اللة .وهكذا افتح ابواب طاعات كثيرة – صلاة نوافل..درس علم..صدقات.. ذكر..قران..وحسن الخلق هو اثقل ما يوضع في الميزان ..فتحصن نفسك من الشيطان...بذلك تضمن الثبات بعد العمرة ان شاءاللة..



أذكار الحج والعمرة
تقبل الله منكم
و
ورزقكم حجاً وعمرة مقبولتان بإذنه

* كيف تفوز برمضان للعتق من النار..رجاء التثبيت للفائده.

كم مرة صمت رمضان ؟ كم مرة منهم صمت بجد.. صيام العتق من النار – وغفران ما تقدم من الذنب– صيام التقوى.. الصيام الذي يدخلك من باب الريان في الجنة ؟
اذا كنت تريد ان تكسب رمضان بسهولة..اذن لابد أن يكون لك برنامج مع الله ولتحصيل ذلك.. فهناك-7- محاور للعمل:-
-1- انت و الصلاة: احرص على الخمس صلوات الفروض جماعة بالمسجد جماعة اولي قبل تكبيرة الاحرام للامام. صف اول ان امكن-وللنساء جماعة فى اول الوقت بعد الاذان مباشرة مع احدى النساء .اختك. بنتك(الفرض في رمضان =70 فرض في غيرة) فرمضان موسم مضاعفه الثواب* شده الحرص على صلاه الفجر فهى مفتاح بركه اليوم كله.وهو وقت تقسيم الأرزاق..أرزاق الاموال- و ارزاق الأحوال.. وهى اخطر.. فذلك الوقت الذى يوضع لك فيه سيناريو احداث اليوم اما سهله ميسرة أو صعبه معقده. و صلاح الأحوال الهابطه من السماء يأتى من صلاح الأعمال الصاعده الى الله.* الحفاظ على12 ركعة السنن الرواتب كل يوم يبني لك قصر في الجنة كل يوم **و احرص على صلاة الضحى يوميا* فالجلوس في المصلى بعد صلاة الصبح للذكر حتى الشروق له نفس ثواب حجه وعمرة لان العمرة سميت بذلك لانها تزيد من اعمار الود بينك وبين الله وهذة الجلسه لها نفس الاثر.*قال رسول الله .ص " من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس، ثم صلى ركعتين كانت له كأجر حجة وعمرة" قال رسول الله ص :"تامة، تامة، تامة"
..تذكر أن(السنة في رمضان = فرض في غيرة)


-2- انت و القران: -- رمضان شهر القرآن:هتعمل كم ختمة قران ( جزء القران = 4.9 مليون حسنة في رمضان) والختمة فى رمضان =147 مليون حسنة *مستهدف 3 ختمات قران بسهولة :** الاولي مع نفسك قراءة جزء كل يوماجعل مصحفا فى جيبك لتقرا منة بعد كل صلاة 5 دقائق فقط...ستحصل قراءة جزء في اليوم بسهوله.
** الثانية في صلاة التراويح في مسجد يصلي بجزء. ** الثالثة في التهجد بالعشر الاواخر.
-3-انت و الصدقة:--كان الرسول –ص- كالريح المرسلة في اخراج الصدقات في رمضان وأى تقرب لله فى رمضان بخصلة خير = فريضة. يعنى الصدقة كانها زكاة. وانت ايضا: من يوم 1- رمضان ضع مبلغ من المال علي جنب للصدقة في رمضان و قسمة علي ال- 30 يوم و فكة ووزع منة كل يوم. ** عندك ملابس زيادة طلع لله** هتعمل كام شنطة رمضان للمحتاجين بنية اطعام الطعام ** اجعل في جيبك بضع تمرات و انت رايح تصلي المغرب فطر منها الناس- اذا فطرت صائم و لو بتمرة كان لك مثل اجرة لا ينقص من اجرة شئ – تحب تاخذ ثواب الصيام مرتين او ثلاثه او بعدد من ستفطرهم.. واتبع الصدقة بما تشاء من الدعاء و بتوسل ستجد مايذهلك من الاجابة..
-4-انت و التراويح: -- من قام رمضان إيمانا و احتسابا غفر لة ما تقدم من ذنبة:- * احرص علي صلاة التراويح كاملة لانها قيام ليل حتي تحصل علي ختمة قران كاملة فى صلاه القيام و ما فاتك منها عوضة مع نفسك بالمصحف بالبيت لتكمل ختمه قرآن فى القيام.
-5-انت و صلة الرحم: -- اتصل بأهلك و لو بالتليفون إسال عنهم ولو في مشاكل مع احدهم: اتصل و قول لة ربنا يصلح ما بيننا ..لتضمن رضا الله عليك و قبول الصيام منك.

-6- انت ودعوة الخير: -
* لا تنسى ان تاخذ بيد أهلك فى رمضان و جيرانك و اصحابك و ذكرهم بفضل الله وكرمة.
-7-أنت و الدعاء:-هو مخ العبادة و اللة يحب من عبدة ان يطلب منة ويكلمة ويناجية ويشكو لة همومة* جهز دعواتك من الان 5-6 دعوات ثابتة لنفسك و اهلك والمسلمين والح على الله بهم كل يوم . قبل الافطار- فى التراويح– فى الفجر-....(كان الصحابة يحضرون قائمة 5-6دعوات يلحون عليها فى رمضان فلا يمر العام حتى تكون قد تحققت ) ..وبهذا البرنامج ستجد أنك صمت بجد..
* يقول الله فى الحديث القدسى ( كنت خبئا مخفيا فخلقت الخلق ليعرفون). والخبأ : هو الكنزأى أن اللة هو كنز هذا الوجود – فهل تريد مفتاح الوصول لهذا الكنز جرب لترى فضل اللةو ترى الفرق فى الدنيا قبل الاخرة . أرأيت من كان هذا حالة مع اللة الا يجيب اللة دعاؤة ويوسع لة رزقة ويحفظة من كل سوء وينجية من كل كرب.. فتحل مشاكلة..

*إستعد.. وإجعل رمضان هذا كأنة اخر رمضان لك فلا تضمن هل تلحق رمضان بعدة ام لا..
** فاذا اجتهدت و طبقت هذا البرنامج على نفسك فستخرج من رمضان وانت شخص آخر تماما غير الذى عرفته وستولد نفسك من جديد وهذا هو هدف العبادات التى فرضها الله علينا-- فالموضوع ليس فروض وادى احنا بنؤديها وخلاص-لكى ناخذ الثواب .. ولكن الله يريد لنفوسنا أن ترقى و تسمو وتتحرر من ذل الدنيا وهمومها و أن تصل الى السعاده الحقيقيه التى أرادها الله لعباده .. فقد كتب الله أن النفوس لن تصل الى (مناها) من السعاده ... قبل أن تصل الى مولاها ( وهو الله)...........................
**فالهدف من رمضان هو كدوره تدريبيه تتعلم فيها بعض الاعمال التى تقربك من الله
فحافظ على عينه من كل هذه الاعمال فى جدول اعمال متكرر. يوميا, اسبوعيه, اعمال شهريه--- اعمال متكررة فى حياتك بعد رمضان..
**وبذلك تضمن أ نى لو مت فى اى وقت فان النية منعقدة مع الله على انجاز مهام هذا الجدول كل يوم فتلقى الله بنيه صادقة لعمل مستمر فى طاعة اللة. وهذا هو الاجراء العملى الذى يمكن أن نأخذه تجاه ما نرى من حالات وفاه لاعزاء علينا فنتعلم كيف نكون مستعدين فى أى يوم للقاء الله بل فرحين مطمئنين لذلك فقد أزلنا إحساس الوحشه مع الله من أنفسنا. ***نسال اللة تحصيل حقيقه الايمان و الفوز برضوانه ..
رجاء التثبيت .......